• ,

Что есть во время беременности?

Первое время вообще не задумывалась, а сейчас стала искать в интернете и оказалось, что почти все чем я питаюсь нельзя. Поговорила с врачом, сказал, что не стоит забивать голову, но я все равно волнуюсь. Например, нашла статью, в которой говориться, что во время беременности нельзя есть шоколад, клубнику, помидоры. А я без шоколада вообще не могу, а как летом без ягод, овощей и фруктов обходится, не представляю.
Еще почему-то не советуют есть рыбу. Нужно ли обращать на это внимание и ограничивать себя? С весом у меня проблем нет, с момента зачатия набрала совсем чуть-чуть, врач в этом плане вполне доволен.