• ,

На сладенькое тянет..

Помните мультфильм «Сладкая жизнь» с Машей и Медведем. Маша там вздыхает и говорит эту фразу. А я в догонку к ней так же вздыхаю. Люблю сладкое ОЧЕНЬ.
Вот у меня есть подруга, которая любит колбасу, мясо и тп. А мне пирожное-мороженое подавай. Я и чай люблю с сахаром. У меня всегда в кармане есть конфетка, леденец на крайний случай. Поэтому веду неравный бой на войне под названием «красивая фигура». Как ни стараюсь, никак не получается у меня отказать себе в сладком. Рука так и тянется за плиточкой шоколадочки. В очередной раз меня потряс топик в интернете про способы отказа от сладкого:

Таблетки для похудения

Девочки, кто нибудь использовал таблетки для похудения — если да, то какие эффективны? После беременности сильно располнела, а сила воли, ограничить себя в еде, отсутствует напрочь. Может вы порекомендуете что нибудь?

Ходьба пешком

Начала замечать, что от сидячей работы стала как-то слегка поправляться что ли… уже и брюки с натягом застегиваются, и в юбке молния как-то слишком внатяг… На спорт времени нет, да и желания нет. Т.е. сама дома точно заниматься не буду — не та сила воли )) А вот ездить в фитнес-центр жалко времени на дорогу. Решила я попробовать совместить приятное с полезным — утром выхожу на работу минут на 15 раньше, выхожу из транспорта на половине пути примерно и иду пешком. Посмотрела по карте — это получается 4 километра. Хоршо пока погода хорошая — наушники, приятная музыка и фитнес по дороге на работу ))) А вот зимой так уже не погуляешь…