• ,

На сладенькое тянет..

Помните мультфильм «Сладкая жизнь» с Машей и Медведем. Маша там вздыхает и говорит эту фразу. А я в догонку к ней так же вздыхаю. Люблю сладкое ОЧЕНЬ.
Вот у меня есть подруга, которая любит колбасу, мясо и тп. А мне пирожное-мороженое подавай. Я и чай люблю с сахаром. У меня всегда в кармане есть конфетка, леденец на крайний случай. Поэтому веду неравный бой на войне под названием «красивая фигура». Как ни стараюсь, никак не получается у меня отказать себе в сладком. Рука так и тянется за плиточкой шоколадочки. В очередной раз меня потряс топик в интернете про способы отказа от сладкого:

1. Общение с позитивным другом
Что могу сказать, с позитивным другом я пью чай с тортиком)))

2. Посмотрите видео
Покажите мне хоть одного человека, кто смотрит кино без накрытой поляны?

3. Разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало
Тут я смеялась в голос. Да после зеркало мне так обидно становится, что эндорфины
из шоколадки мне просто прописаны как лекарство!

4. Переключитесь на другие дела
Вот этот совет еще более-менее. Впрочем, смахивает на рассказы из спидинфо, когда приходят к давно одинокой женщине домой, а у нее от неудовлетворенности вся квартира как операционная в больнице. Но совет все таки заношу в блокнотик.

5. Построение планов всегда улучшает настроение.
Никогда на меня не действовал метод «куплю новое платье». Не мотивирует меня это. Вообще.

Сладкоежечки, что вас мотивирует отодвинуть в сторону тарелку с вкусненьким, сладеньким, аппетитнейшим кусочком торта?
  • +4

  • 0

32 комментария

VerkoI
  • VerkoI
  • 0
есть такое мнение, что у сладкоежек недостаток хрома в организме))) хром есть в миндале)))
что касается эндорфинов, то во время умеренных физических нагрузок их выделяется куда как больше, чем при поедании шоколада ( опробовано на себе, подтверждаю)

ну а что касается меня, то я кровяную колбасу или кусок печенки предпочту тортику))) хотя после родов месяца 2 хотелось сладкого)))
Ольга
  • Ольга
  • 0
Тоже на каком-то форуме читала про связь между хромом и сладким. Тем еще шутили на тему брома и солдат.
Ася
  • Ася
  • 0
интересно, неужели правда про бром?)
Ольга
  • Ольга
  • 0
Да не, навряд ли)
Ася
  • Ася
  • 0
Везет. Подруга моя тоже мясоедка.
Куплю сегодня кулек миндаля))))
Да-да, про спорт полностью согласна. Но сладкое все равно люблю
Natali_Skuratova
  • Natali_Skuratova
  • 0
На меня муж все время ругается… Пью чай с 3-мя ложками сахара, с большим количеством сладостей...=) Вот неделю уже держусь чай без сахара пью, меня мотивирует похвала со стороны мужа, все время говорит какая я молодец=D Ну вот от печенек и конфеток я наверное никогда не смогу отказаться, это уже как зависимость, если к чаю ничего нет, аж до трясучки=D Радует только что у меня это нигде не откладывается, ттт...=) Хотя я бы с удовольствием поправилась бы, в умеренных количествах конечно же… знать бы как… а то муж постоянно говорит какая я была миленькая во время беременности, а то сейчас аж ребра торчат… скоро за леской прятаться смогу и буду как шарик рядом с коляской на ветру болтаться=))
Ася
  • Ася
  • 0
О, вот у вас метоболизм скоростной какой. Круто.
И чего на меня похвала мужа не действует. А, знаю, не хвалит))))
Natali_Skuratova
  • Natali_Skuratova
  • 0
Да я вредная у него… не представляю как он со мной живет, аж жалко иногда=D Так он нашел способ меня мотивировать похвалой и пользуется теперь=)по другому изменить мое мнение не возможно=)
naidena
  • naidena
  • 0
Ох, мне вообще стоит писать о том, КАК Я ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ?)))))
Причем печеньки и тп. меня не впечатляют. Мне нравятся булочки, изысканные тортики и конфетки.
Если мне предложат на выбор: мясное ассорти, котлетки и тп или крепкий черный кофе с тортиком, конечно я выберу второе)) Согласна так питаться с утра до вечера. Только вот моя фигура с этим нифига не согласная)))))
Мотиваций для отказа от конфеток у меня почти нет, усилием воли буквально. Стараюсь заменять на фрукты. Так что, как ты верно подметила: «веду неравный бой на войне под названием «красивая фигура»»
Ася
  • Ася
  • 0
Ну с тобой мне давно все ясно) Хватит жевать яблоки!
Мама Вовки
Позволяйте себе сладкое до обеда. И сладкое покушаете в удовольствие и фигуре не навредите.
Ася
  • Ася
  • 0
Да, вы правы. Стараюсь кушать до обеда, если уж сильно приспичит. Еще периодически сижу на чередовании: белковые дни и углеводные.
Alex
  • Alex
  • 0
Есть глюкоза. Очень быстро, с участием инсулина, расщепляется в пищеварительной системе и попадает в кровь. Является источником энергии, топливом в чистом виде.

Есть фруктоза. Расщепляется медленнее, без участия инсулина проникает из крови во внутренние органы, легко откладывается в виде подкожного и абдоминального жира (обволакивает внутренние органы). По последним исследованиям ученых, именно жир из фруктозы самый устойчивый, и именно она является причиной глобального ожирения. В природе фруктоза всегда сочетается с клетчаткой и кучей микроэлементов (фрукты), которые помогают переварить её максимально эффективно.

А еще есть сукроза (сахар). В природе встречается в сахарном тростнике (палка). Состоит из молекулы глюкозы и фруктозы. Организм при получении чистой сукрозы впадает в шок, он должен расщепить фруктозу и усвоить ее компоненты. Поэтому он РЕЗКО мобилизует недостающие элементы из легко доступных источников, например, кальций из зубов, так как его там больше всего. Теперь вы имеете представление, как именно сахар портит зубы. Непосредственный контакт тут не при чем, только если не царапать зуб куском сахара.

Резюмирую. Сахар опаснее фруктозы. Фруктоза частично блокируется печенью, откладываясь в жир. С сахаром происходит то же самое, только по пути еще и разрушаются части вашего организма.
абырвалг
То есть либо фрукты, либо глюкозу из аптеки кушать? )
VerkoI
  • VerkoI
  • 0
лучше фрукты, потому что в них клетчатка и углеводы всасываются в кровь постепенно, поэтому чувство голода исчезает и долго не возвращается)
абырвалг
Любимые китайские геномодифицированные фрукты! Ммм
VerkoI
  • VerkoI
  • 0
у меня мандарины из Абхазии: Р
а еще несколько фейхоа и киви)))
naidena
  • naidena
  • 0
А дразнится не хорошо, тем более вечером, тем более фейхоа- слово почти матершиное )))))))
VerkoI
  • VerkoI
  • 0
я не специально)))
я сама фрукты стараюсь есть до 6 вечера, чтобы ограничить потом поступление углеводов)))
Ася
  • Ася
  • 0
А фейхоа вкусный?
VerkoI
  • VerkoI
  • 0
очень)особенно, когда он сам дозревает, а не пока его везут) а еще варенье из него тоже очень вкусное)
Иркутская
  • Иркутская
  • 0
Твоюжемать… Я думала сахар и конфеты портят зубы пока их пережевываешь. И быстрее глотала.
Ася
  • Ася
  • 0
Вы сделали мой вечер)
Капусточка
  • Капусточка
  • 0
Охохо, всегда любила сладкое. Но сейчас трясучки доходит, как увижу сникерс, слюной исхожу
Ася
  • Ася
  • 0
Кушай пока можется, потом сама не станешь, будешь бояться аллергии у дитя
Mamulechka
  • Mamulechka
  • 0
Я вот очень люблю сладкое)) и Егорка мой просто душу продаст за шоколадку)
naidena
  • naidena
  • 0
Вэлком. Клуб любителей сладкого для всех открыт)))
Интересно, а когда вырастет, тоже будет любить сладкое или как все мужчины начнет пироги с капустой жаловать?)
Mamulechka
  • Mamulechka
  • 0
Мне кажется, на пироги перейдет. Потому что мой муж тоже в детстве сладкое очень любил, а сейчас практически не ест.
naidena
  • naidena
  • 0
Странные мужчины создания. Не то что мы, с младенчества верны конфеточке.)) Муж тоже к сладкому равнодушен. Ему пироги с мясом подавай)
А вот дочка кричит, где мой шоколадный торт?!))
абырвалг
Арбузы люблю. А они сладкие
Mamuleshka
  • Mamuleshka
  • 0
Арбузы можно, они моченные)). Есть диеты арбузные даже
Иркутская
  • Иркутская
  • 0
На жирненькое тянет. Подскажите, что делать?!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.