Дома или в зале?

Прошу поддержать или отговорить от моего желания заниматься дома. Есть гантели, турник, место, видеокурсы разные. Но подруги в голос кричат, что заниматься нужно обязательно в зале, с тренером. Я так лично считаю, что если есть голова на плечах, можно и дома приобрести и поддерживать здоровье и внешнюю форму.
  • +3

  • 0

8 комментариев

Alex
  • Alex
  • 0
Вся Америка тренируется дома в цокольном этаже ) Домашние спортзалы рулят!
Елена Прекрасная
А у вы что выбрали?
Alex
  • Alex
  • 0
А я еще не начал становиться атлетом ) Но скоро уже уже )
Солнышко
Дома пробовала — бросаю быстрее чем в зале. В спортклубе смотришь на других и это мотивирует.
Ольга
  • Ольга
  • 0
По мне не важно где, лишь бы занимались. сейчас самое время бегать, погода позволяет, по зиме можно и в тренажерный зал.
Ася
  • Ася
  • 0
Тут нужно понять вы какие результаты ждете, если просто подтянутое тело, то достаточно и дома, а если быть бикинисткой, то для безопасности здоровья и правильного плана тренировок лучше в зал под контроль тренера.
Karuna
А мне кажется, это зависит от человека, сама уже год занимаюсь каждое утро дома. Привычка вырабатывается и уже не можешь бросить. Фигура у меня, конечно, не идеал, но держу себя в форме. А в спортзал было бы просто лень таскаться.
Elka555
  • Elka555
  • 0
Я так же считаю что зависит от человека и его силы воли. Я начинаю дома и бросаю после максимум недели тренировок, вот сейчас в очередной раз составила для себя план комплекса упражнений, но знаю что хватит меня не надолго..)) С нетерпением жду когда ребенок пойдет в садик, а я обязательно в спорт зал!)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.